Förlagets beskrivning
DÅ OCH DÅ KOMMER EN BOK SOM HELT OMVANDLAR ALLT DET INLÄRDA - DET HÄR ÄR DEN BOKEN FÖR ÅNGEST". Är du trött på att bara hantera din ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD och agorafobi? Vill du ha en kraftfull naturlig lösning? Använd då den teknik som förklaras i Rolf Janssons senaste bok. Baserat på hård vetenskap och lovordad praktisk tillämpning delar Rolf Jansson med sig av sin mest effektiva teknik i denna nya bok. Ljudboken har producerats i samråd med leg. läkare, som dessutom är psykiater och leg. psykoterapeut. Denna nya unika teknik kan användas av alla, oavsett ålder eller bakgrund, för att leva ett liv fritt från ångest, panikattacker m.m. I den här steg-för-steg-guiden kommer du att upptäcka hur du: - Stoppar panikattacker och får stopp på känslor av allmän ångest. - Möter alla rädslor och fobier. - Sätter stopp för oroliga eller påträngande tankar. - Ökar ditt självförtroende och känner dig som ditt gamla jag igen. - Somnar snabbare och med mindre ångest varje natt. - Lär dig en teknik som vänder upp och ner på vad du lärt dig tidigare
Fler böcker av Rolf JanssonFörebygg åldersrelaterade sjukdomar: hjärtsjukdomar, stroke, cancer, diabetes, benskörhet, artros, alzheimer, högt blodtryck, kol, njursjukdomar, parkinson, hörsel- och synnedsättning, depression ochLjudbok 2024
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD
Bokrecensioner » Aldrig mer ångest, panik, GAD, fobi, OCD, PTSD
|
|
 |
|
|
|
|
