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No Más Codependencia: Estrategias De Desprendimiento Saludables Para Romper Patrones. Descubre Cómo Dejar De Angustiarse Con Relaciones Code
Elena Del Rio
Paperback. Native Publisher 2020-01-01.
ISBN 9781951266882
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Förlagets beskrivning
Busca constantemente aprobación y se siente herido cuando no se reconocen sus esfuerzos? Harás algo y todo para preservar una relación? Tiene miedo de estar solo y no amado? Entonces necesita seguir leyendo ... Un estudio publicado en las Monografías genéticas, sociales y de psicología general ha encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico obtuvieron puntajes altos en las pruebas de codependencia. La codependencia se refiere a las relaciones en las que una persona permite un comportamiento dañino o estados mentales indeseables en su pareja, incluida la adicción, la enfermedad mental o la irresponsabilidad. Afortunadamente, es posible que los codependientes escapen de este patrón y pasen a relaciones saludables. Aquí hay una breve vista previa de lo que descubrirá: La fórmula EXACTA para reconocer si está en una relación codependiente (incluso si todavía está en un estado de negación). Por qué es posible amar demasiado a una persona y arriesgarse a perderse en una relación. Los métodos respaldados por expertos para aumentar la autoconciencia y construir su autoestima. Cómo superar efectivamente la culpa innecesaria y los celos intensos sin tener que consultar a un profesional. Las formas probadas y comprobadas de establecer límites claros y saludables que funcionen para su ventaja. Por qué el espacio personal, el cuidado personal y el desprendimiento saludable no son negociables en ninguna relación. Los hábitos destructivos poco conocidos que debe dejar AHORA para su salud mental y seguridad física. Cómo LIBERARSE de las relaciones persistentes y perjudiciales de una vez por todas (incluso si cree que no puede vivir sin esa persona). Y mucho, mucho más ... Incluso si se siente atrapado en un ciclo aparentemente interminable de abuso e impotencia, la investigación detrás de esta guía lo ayudará a definir su identidad en sus términos, eliminar los hábitos de auto sabotaje y aumentar exponencialmente su crecimiento personal. Al confiar en el plan paso a paso de este libro, puede recuperarse de las relaciones perjudiciales, lograr el respeto propio duradero y reemplazar la codependencia con relaciones que afirman la vida. Si desea desbloquear el acceso a esta potente información sobre relaciones y sanación emocional, entonces debe comprar este libro
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