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Ansiedad y Codependencia En Las Relaciones (2 En 1): Más De 50 Habilidades De Pareja y Preguntas Para Crear La Relación De Tus Sueños, Dejar De Ser Co
Jessica Edwards
Paperback. Sam Gavin 2021-03-01.
ISBN 9781801341103
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Förlagets beskrivning
Descubre cmo superar la codependencia, la ansiedad, los celos y la inseguridad en tu relacin y lleva tu relacin a niveles que nunca creste posibles. Cul es el propsito de este libro? En primer lugar, el propsito es ayudarte a lidiar con ambos problemas. 1) Tus Comportamientos Codependientes, cmo identificarlos, deconstruirlos, comenzar el camino de la recuperacin y empezar a cuidarte de verdad. 2) Tus Ansiedades en las Relaciones- De lo que estoy hablando aqu es de las interminables dudas, problemas de autoestima y celos sin razn. El tipo de patrones de pensamiento y comportamientos que perjudican tu relacin. Esto lo haremos a travs de ejercicios prcticos y estrategias para cada paso del proceso. Este no es un libro para leer por encima, sino para escuchar/leer y luego aplicar. Cada paso implica una accin! Luego, una vez que hayamos desarraigado las dos razones principales de la falta de armona en tu relacin, pasaremos a las habilidades de comunicacin efectiva, as como a las preguntas y actividades que te ayudarn a construir la relacin ntima de tus sueos. Primero pondremos los cimientos y luego construiremos el rascacielos, sin lmites de altura! Listo para empezar? De todos modos, aqu tienes un pequeo avance de lo que contiene este libro... La gua paso a paso para liberar tu miedo al abandono y volverte vulnerable con tu pareja Las 3 claves para una comunicacin efectiva con tu pareja, sin importar la situacin Cules son las 5 razones principales por las que se produce la ansiedad en las relaciones? Y cmo puedes lidiar con esas 5 razones. Cmo derribar tus comportamientos de "codependencia" uno por uno y potenciar tu camino hacia la recuperacin Cmo empezar a cuidar de ti mismo primero y desarrollar tu propia rutina de amor propio Ms de 33 Habilidades y preguntas de pareja para mejorar tu capacidad de comunicacin ...Y, mucho ms! As Que, Si Quieres Superar Por Fin Tus Ansiedades Y La Codependencia En Las Relaciones, Mientras Desarrollas Rpidamente Tus Habilidades De Comunicacin, Desplzate
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Ansiedad y Codependencia En Las Relaciones
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