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Pão Cetogênico: Receitas de Pão Caseiro para uma Dieta de Baixo Teor de Carboidratos: Pães, Rolinhos, Pão de Forma, Pão de Milho, Muff
Kelly Ketlis
Paperback. Charlie Creative Lab Ltd Publisher 2020-12-01.
ISBN 9781801449175
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Förlagets beskrivning
Este livro detalha as deliciosas e fceis receitas que voc pode usar com seu panificador. Voc pode ser um novato, sem idia de como assar, ou pode ser um padeiro avanado procurando expandir suas habilidades. Este livro de receitas se adequar a qualquer nvel de habilidade que voc tenha na cozinha. Os ingredientes sero discutidos e dados com clareza, os procedimentos sero detalhados e voc encontrar tudo o que precisa para ter certeza de seguir os passos. Voc ter at informaes nutricionais para saber o que est comendo. Prepare e pratique as receitas deste livro, uma de cada vez, e voc certamente desfrutar do sabor e dos benefcios de sade associados. Uma dieta cetognica baseada na idia de que comer alimentos ricos em gordura e com baixo teor de carboidratos acelerar a velocidade na qual seu corpo queima gordura. Quando voc consome pouco ou nenhum carboidrato, seu corpo entrar em um estado chamado "cetose". O objetivo de comer alimentos com baixo ndice de cetognicos colocar seu corpo em um estado de cetose. Quando isso acontece, o corpo produz cetonas que fornecem um combustvel alternativo baseado na gordura em vez de carboidratos. Um dos maiores inconvenientes de se tornar totalmente cetognico que voc tem que abrir mo de produtos cozidos como po, pes, pezinhos, muffins, etc. Isto um sacrifcio demais para muitas pessoas e um obstculo freqente no caminho para a perda de peso. Este livro de receitas tem como objetivo resolver esse problema. Muitas pessoas no se do conta disso, mas h muitos produtos assados deliciosos que podem ser feitos usando apenas ingredientes com baixo teor de carboidratos que so totalmente compatveis com uma dieta cetognica! Uma das razes pelas quais as pessoas no comeam a fazer seu prprio po cetognico em casa por causa do mito de que fazer seu prprio po difcil ou requer muito equipamento especializado. Nada poderia estar mais longe da verdade! Provavelmente, todo o equipamento necessrio para fazer um delicioso po caseiro de baixo teor de carboidratos j est em sua cozinha. Voc precisar de algumas boas tigelas de mistura, bandejas de cozimento, latas de muffin e alguns ingredientes simples que voc pode encontrar facilmente em seu supermercado local. isso a! Nada complicado sobre isso, certo? Estas receitas de po so feitas para serem deliciosas e completamente cetognicas, mas tambm devem ser acessveis a todos, independentemente de voc ter algum equipamento especial de panificao ou alguma experincia em panificao. Com estas receitas na ponta de seus dedos, voc no precisa deixar nada entre voc e a perda de peso bem sucedida com uma dieta cetognica! Voc no s est gastando dinheiro extra, mas tambm est comprando um monte de produtos qumicos estranhos. Eu diria que aprender a cultivar fermento, amassar e assar um po sa
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