Förlagets beskrivning
Anxiety puts our bodies into "flight or fight" mode--and makes us more vulnerable to exhaustion, depression, and illness. These guided mindbody techniques help listeners counteract anxiety through deep relaxation, enhanced problem-solving, and converting fear into positive energy
Fler böcker av Martin L. Rossman MD
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Anxiety Relief: Relax the Body and Calm the Mind, Manage Fear and Worry, and Cultivate Positive Energy
Bokrecensioner » Anxiety Relief: Relax the Body and Calm the Mind, Manage Fear and Worry, and Cultivate Positive Energy
|
|
 |
|
|
|
|
