Förlagets beskrivning
Har du försökt förändra ett beteende men inte lyckats? Är det inte på tiden att du en gång för alla tar tag i de där beteendena som du kämpat så länge med; så att du kan bli den person du vill vara? Då är detta boken för dig! 10 000 timmar KBT på 60 minuter visar dig vad som fungerar för att du ska få framgång med dina beteendeförändringar och vilka hinder du ska undvika. Mikael Kvalevaag har mer än 10 000 timmars erfarenhet av behandlingsarbete som beteendevetare och KBT-terapeut. Boken är illustrerad av Emma Philipson
Fler böcker av Mikael Kvalevaag
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
10 000 timmar KBT på 60 minuter
Bokrecensioner » 10 000 timmar KBT på 60 minuter
|
|
 |
|
|
|
|
