Förlagets beskrivning
Boken fokuserar på hälsosamma och hållbara koststrategier och stöd för långsiktiga beteendeförändringar och beskriver även närliggande områden så som bland annat stress, sömn och fysisk aktivitet. Det finns utrymme för egna anteckningar - där du kan samla dina tankar, din plan, dina recept och således skapa en egen dagbok och plats för nedskriven och samlad reflektion
Fler böcker av Martin Larsson
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
ÄTABLERA: Hur du etablerar hälsosamma koststrategier och en hälsosam vikt
Bokrecensioner » ÄTABLERA: Hur du etablerar hälsosamma koststrategier och en hälsosam vikt
|
|
 |
|
|
|
|
