Förlagets beskrivning
I broschyren Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar - att föda med mindfulness får du lära dig vad du själv - och din partner - kan göra. Med hjälp av mindfulness, det vill säga andning, närvaro i kroppen och ökad medvetenhet, kommer du att känna dig delaktig i det som sker under födandet. Fakta varvas med olika övningar; övningar som du har glädje av såväl innan, som under och efter förlossningen.
Författaren Maria Engström är leg. barnmorska samt utbildad i psykoterapi och mindfulness.
Här finns massor av klokskap och redskap för hur man kan förbereda sig inför detta stora. Boken tar upp ämnen som andning, avslappning och mental förberedelse, liksom hur partnern kan stötta. Väl läsvärt!
Sara Tuncel, Vi Föräldrar Gravid nr 1 2011
Fler böcker av Maria Engström
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar
Bokrecensioner » Förlossningsförberedelser för blivande föräldrar : att föda med mindfulness
|
|
 |
|
|
|
|
