Förlagets beskrivning
Golf är en fysisk sport som kräver mer av människokroppen än man kan tro. För att du ska förbli skadefri och orka spela golf bör du komplettera golfen med vanlig fysträning. Med hjälp av regelbunden fysisk träning kommer kroppen bättre att klara av de påfrestningar som det faktiskt innebär att regelbundet spela golf. Med en bättre fysik är det också lättare att spela bättre golf, vilket är något de flesta golfspelare eftersträvar.
Det här är en enkel träningsbok för alla golfspelare, nybörjare som elitspelare, som vill spela bättre golf med hjälp av en starkare och smidigare fysik. Boken innehåller ett stort antal övningar för uppvärmning, fysträning, grenspecifik träning, balans- och koordination, muskelfokusering, stretch samt mental träning
Fler böcker av författarna
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
GolfFys
Bokrecensioner » GolfFys - enkel fysträning för alla golfare
|
|
 |
|
|
|
|
