Förlagets beskrivning
Schell, Elisabeth; Lorenz, Karin. Rygg och nacke Att förebygga, lindra och bota besvär Sveriges Radios förlag. Ca 152 sidor . Du kan mer än du tror! Det är huvudbudskapet i denna bok för alla med problem i rygg och nacke, liksom för dem som vill förebygga dem. Medel mot smärta och stelhet finns i egen aktivitet, i rörelse men också i en ny inställning, i att utnyttja hjälpmedel, förändra miljön hemma och på arbetet. Här ges erfarna råd och information om terapier för både akuta och långvariga besvär. Lättfattligt beskrivs hur de aktuella delarna av kroppen fungerar. Om stress, datorberoende problem, smärthantering, rehabilitering och forskning handlar särskilda kapitel Sjukgymnasten Elisabeth Schell och Karin Lorenz vid Livslustredak- tionen, SVT, är författarna.
Fler böcker av författarna
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Rygg och nacke
Bokrecensioner » Rygg och nacke : att förebygga, lindra och bota besvär
|
|
 |
|
|
|
|
