Förlagets beskrivning
Yoga lindrar spänningar, höjer energinivån och ökar koncentrationsförmågan - en 2000 år gammal träningsmetod som kan ge balans i vardagslivet!
I Yoga. Träning för inre lugn finns över 50 tydligt illustrerade kroppsövningar som ger elasticitet, styrka och kondition, fördelade på fem yogaträningspass om 15-20 minuter. En praktisk och inspirerande handbok för såväl nybörjare som lite mer erfarna yogautövare!
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Yoga. Träning för inre lugn
Bokrecensioner » Yoga. Träning för inre lugn
|
|
 |
|
|
|
|
