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Persona Altamente Sensible: Una guía completa de supervivencia para aliviar la ansiedad, frenar la sobrecarga emocional, y eliminar la energía neg
Catalina De Cordova
Paperback. Room Three Ltd 2019-11-01.
ISBN 9781989626689
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Förlagets beskrivning
Alguna vez ha sido etiquetado como alguien que es "demasiado sensible", "solitario" o "incapaz de encajar"? Siente constantemente oleadas de las emociones de los demás chocando con usted? Le dice la gente que necesita “tener una piel más gruesa”? Las configuraciones sociales lo hacen sentir agotado o mareado? Sientes que necesitas buscar constantemente espacios tranquilos para revitalizarte? Si respondiste que sí, entonces puedes llevar la gran bendición y el poder de ser Altamente Sensible Persona. Si le resulta incómodo ser muy sensible y empático, lo primero que debe darse cuenta es que ¡Está bien ser muy sensible! No eres raro y no estás solo. Tu sensibilidad puede ser un regalo único y poderoso una vez que la reconoces por lo que es. Este amplio- el libro de evaluación incluye una sección integral de autoevaluación para ayudarlo a definir y comprender su don empático único . También encontrará técnicas potentes para protegerse contra las energías abrumadoras que constantemente luchan para arrastrarlo hacia abajo. Lo que significa que puede sentirse más en control de sus emociones, sin las luchas ¡estás acostumbrado! Aquí hay solo una pequeña fracción de lo que descubrirás: • Las 4 cosas que debes saber sobre las personas altamente sensibles antes de comenzar • Comprender por qué te sientes "diferente" de otras personas • Por qué solo "crecer una piel gruesa" está dañando tu progreso - y qué hacer en su lugar • Cómo controlar sus emociones, sin el dolor • Cómo protegerse de que otros agoten su energía • 5 mitos dañinos que tus amigos te han contado acerca de ser un "Empatía" • El mayor error que cometen las personas al tratar con sus Regalo empático: y cómo abrazas completamente el tuyo • Los 3 mejores consejos y trucos para ayudarte en tu viaje empático ... y mucho, mucho más ! En Persona altamente sensible , encontrará las formas gentiles y amorosas que Sarah ofrece para guiar a los empáticos recién descubiertos a través de su viaje. Este libro ayudará a guiar a su espíritu a abrazar muchas bendiciones de ser una persona altamente sensible. Le ayudará a abrir nuevas oportunidades para que usted viva su vida en abundancia
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