Förlagets beskrivning
Quieres perder peso y transformar tu cuerpo? Nunca es demasiado tarde para empezar a ayunar de forma intermitente y gastar esos obstinados kilos de ms. Si est buscando una estrategia de prdida de peso simple y efectiva que le permita perder peso sin contar caloras o morir de hambre, entonces este es su da de suerte. A diferencia de todas esas otras dietas de moda que le prometen el mundo y nunca cumplen, el ayuno intermitente est aqu para cambiar la forma en que usted aborda su dieta y percibe su estilo de vida. Est listo para reiniciar su dieta? El ayuno intermitente para las mujeres mayores de 50 aos no es slo otro libro sobre la prdida de peso. Teresa Moore, una experimentada nutricionista veterana, ha creado una gua infalible para la prdida de peso que le ayuda: ENTENDER lo que es el ayuno y sus efectos a corto y largo plazo en su cuerpo APRENDE cmo funciona el ayuno intermitente para las mujeres mayores de 50 aos que quieren construir hbitos ms saludables DESCUBRE 25 recetas de desayunos, almuerzos, cenas y bocadillos para perder peso. Aqu est la razn por la que las mujeres ocupadas de ms de 50 aos escogen este libro de ayuno: Enfoque integral: a diferencia de otros libros de ayuno intermitente, esta completa gua de ayuno para mujeres le ayudar a ahorrar su precioso tiempo y esfuerzo. Descubra todo lo que necesita en un solo libro de ayuno intermitente fcil de leer. Mtodos cientficamente probados: Teresa M. ha estado probando los protocolos proporcionados en sus libros durante dcadas, con resultados sorprendentes entre sus pacientes. Ahora puede encontrar toda su experiencia en esta gua. Las 5 mejores formas en que este libro sobre la prdida de peso para las mujeres cambiar su dieta: Destruye todos esos mitos del ayuno que te impiden alcanzar tu meta Obtener una comprensin profunda de los diferentes tipos de ayuno (El 16:8, el 14:10, el 20:4, el Guerrero, el 5:2 y ms) Evita los errores comunes de los novatos que podran impedirte perder peso Aprovechar el poder del ayuno intermitente combinado con el ejercicio regular Aprenda a manejar los sntomas de la menopausia Conoces a alguien que pueda usar esta gua de ayuno? Sorprenda a sus seres queridos con un ejemplar de "Ayuno intermitente para mujeres de ms de 50 aos" hoy mismo y ofrezca a su esposa, novia, madre, hermana o abuela un incentivo para reiniciar su dieta y sentirse ms saludable y fuerte. Qu ests esperando? Comience a disfrutar de los inmensos beneficios saludables del ayuno intermitente hoy mismo!
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Ayuno intermitente para mujeres mayores de 50 anos
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