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Inteligencia Emocional Para Principiantes - Domina Tus Emociones: La Guía Práctica Para Manejar Tus Sentimientos - Escuela Emocional - Cómo superar la
Carol Carnegie
Daniel Dweck
Paperback. Charlie Creative Lab 2020-12-01.
ISBN 9781801471329
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Förlagets beskrivning
Quieres superar los sentimientos negativos? Crees que no eres lo suficientemente bueno? Necesitas ayuda para gestionar el estrs? Si es as, este es su libro. La solucin para lidiar con las emociones negativas es entender cmo funcionan las emociones y aplicar tcnicas especficas para asegurarte de que las gestionas de la manera ms efectiva posible. La inteligencia emocional o la conciencia es la habilidad nmero uno necesaria para el xito en el mundo emocionalmente complejo y catico de hoy. No slo te ayuda a disfrutar de una relacin interpersonal ms significativa y satisfactoria, sino que tambin aumenta tus posibilidades de xito en el trabajo. Todo el mundo ve a un lder en una persona equilibrada y bien adaptada, que tiene el control total de sus emociones. No todo lo que necesitamos para sobrevivir en nuestro da a da se ensea en las aulas. La vida real necesita una habilidad real de supervivencia, y la habilidad de dominar las emociones de uno antes de que nos controlen! El que gana o conquista sus emociones es capaz de conquistar el mundo! En lugar de permitir que tus emociones saquen lo mejor de ti, empieza a hacerlas trabajar para ti de una manera positiva y constructiva. La buena noticia es que, a diferencia del coeficiente intelectual o la inteligencia convencional, la inteligencia emocional puede ser fcilmente aprendida a travs de un aprendizaje y aplicacin consistente. Mientras que nuestro CI permanece ms o menos igual a lo largo de nuestra vida, nuestro CI puede ser construido en un perodo de tiempo. En esta ltima gua descubrirn: puede la mente realmente controlar las emociones?La relacin entre la mente y sus sentimientosLo que debe saber acerca de las emocionesLa interaccin entre la mente y las emocionesEl poder de la mentetome el control!Desbloquee el poder de su menteControle sus sentimientosEl rol de la mente en el control de sus sentimientosControle sus sentimientos con la mente: aprendiendo el arteUtilice el control mental para controlar sus sentimientoscontrolar sus sentimientos no debe ser una caminata! Hay innumerables estrategias y ejercicios para ayudarnos a aumentar nuestra capacidad de manejar nuestras emociones, que en un perodo de tiempo pueden realmente ayudar a hacernos ms inteligentes emocionalmente. Este libro te da la mano y te ensea todo lo que necesitas para manejar tus emociones, construir tu autoestima y vivir una vida ms positiva. Si quieres aprender ms acerca de cmo obtener un mayor control de tus emociones para llevar
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