Förlagets beskrivning
STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE FANNO PROMESSE MIRABOLANTI E NON LE MANTENGONO? STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE RICHIEDONO RINUNCE IMPROPONIBILI? STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE PREVEDONO UNO SQUILIBRIO ENORME DEI MACRONUTRIENTI, ANDANDO A INTACCARE LA TUA SALUTE NEL MEDIO-LUNGO TERMINE? Bene, se hai voglia di cambiare pagina, questo il libro che fa per te. La conoscenza l'arma migliore: avrai un quadro chiaro di quello che mangi e di qual il suo effetto sul corpo, cos da comprendere bene cosa fare e come farlo. Il piano alimentare stato testato personalmente dall'autore durante la sua carriera di personal trainer e di combattente di kick boxing agonista
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La Dieta del Benessere
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