Förlagets beskrivning
A palavra MOTIVACAO vem do latim 'motivus', que significa 'causa do movimento'. A grande IMPORTANCIA da motivacao e que ela e o COMBUSTIVEL que nos impulsiona a FAZER as atividades DIARIAS. Ela igualmente INFLUENCIA no comportamento humano para ATINGIR objetivos, satisfazer necessidades e obter sensacoes prazerosas. Uma pessoa pode ter multiplos MOTIVOS para se exercitar, tais como PERDER PESO, manter um bom estado de SAUDE, se sentir melhor consigo MESMA, entre outros. Todas essas razoes sao MOTIVOS que nos IMPULSIONAM a fazer a atividade fisica. Alem disso, quando a pessoa comeca a SENTIR e a ver os RESULTADOS, isso a ENCORAJA a manter a CONVICCAO para continuar se EXERCITANDO
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100 Dicas Matadoras Para Te Motivar a Malhar Mais!
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