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10 Soluciones simples para elevar la autoestima: Como terminar con la inseguridad en si mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva (Volume 1) (Spanish Edition)
Glenn R. Schiraldi
Paperback. CreateSpace Independent Publishing Platform 2014-05-01.
ISBN 9781499318944
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Förlagets beskrivning
Cómo terminar con la inseguridad en sí mismo, ganar confianza y crear una autoimagen positiva. Quienes carecen de autoestima son más propensos a padecer depresión, ansiedad y una gran variedad de síntomas físicos y psicológicos. Para paliarlo, Glenn R. Schiraldi, doctor en Filosofía, propone una serie de actividades sencillas que reducen el estrés, le dan significado a la vida e incrementan el amor propio
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