Förlagets beskrivning
Stretching is a simple, gentle activity that can be done by anyone, anywhere, at any time. This 40th Anniversary Edition of Stretching contains: 150 stretches with simple instructions for each stretchOne- or two-page graphic stretching routines, including:A new section on stretches for cell phone and computer users17 routines for everyday activities37 routines for different sportsA two-page graphic index of all 150 stretches - useful for doctors, medical professionals, and body workers in prescribing stretches for patients If you stretch in the right way (no bouncing, no pain), you'll feel better. It's that simple
Fler böcker av författarna
Liknande böcker
Recensioner
Den här boken har tyvärr inte några recensioner ännu. Om du redan läst boken, skriv en recension!
Recensera boken
Skriv en recension och dela dina åsikter med andra. Försök att fokusera på bokens innehåll. Läs våra instruktioner för mer information.
Stretching
Bokrecensioner » Stretching
|
|
|
|
|
|
|